お知らせ

☆　熱中症について学ぼう　☆

2016/7/4
  • 広島支店

これからの季節、いつでもどこでも条件次第で熱中症にかかる危険性があります！

正しい予防法と普段から気をつけて暑さを乗り切りましょう♪

こんな症状がでたら熱中症かも！？

1、めまいや顔のほてり

2、筋肉痛や筋肉けいれん

3、体のだるさや吐き気

4、汗のかきかたがおかしい！

5、体温が高い、皮膚の異常

6、まっすぐ歩けない、呼びかけに反応しない

7、水分補給ができない

対策は事前に！！

水分をこまめにとりましょう

塩分をほどよく取りましょう

睡眠環境を快適に保とう

丈夫な体づくり、栄養管理をしましょう

 

 

 

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